Mon régime pas à pas

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29 mars 2012

Premier jour est déja un craquage dans la soirée

Premier jour est déja un craquage dans la soirée .. J'ai faim .. Je me jette sur une carotte crue (0 points) sans grand effet pour finalement jetter mon dévolu sur des mini tartelettes aux fruits (qu'il restait du goûter de mes nièces). Y a des fruits...

Posté par kahinaww à 17:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 mars 2012

Un peu d'humour :)

Un peu d'humour :)

Posté par kahinaww à 10:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 mars 2012

1 er jour !!! :)

Alors voici le bilan de ma journée , aucun craquage c'est un bon point ! :) Petit déjeuner : 6 points Déjeuner : 7.5 points Dîner : 5 points 1 café sans sucre Salade verte + 2 cc vinaigrette Salade de tomates au sel 3 petites biscottes Flan de carottes...

Posté par kahinaww à 05:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 mars 2012

Mon programme d'attaque

J'ai le droit à 19 points par jour . Je vais donc élaborer mon programme alimentaire sur une semaine histoire de pas se laisser surprendre , tout en prévoyant des points bonus pour les écarts potentiels ! Je vais établir ma liste de courses en conséquences...

Posté par kahinaww à 05:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 mars 2012

L'aventure commence !!!

Date : 28 mars 2012 Poids : 59 kg (tout rond !) En voyant mon poids qui s'indique je suis sûre que certain(e)s vont s'insurger ! Hors il fut un temps (pas si lointain !) où mon corps était harmonieux (du moins il me plaisait) et où je faisais 9 kilos...

Posté par kahinaww à 05:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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